Sanatate Ce sa faci pentru o viata echilibrata si sanatoasa (Interviu) de Loredana Mihai 0 0 Perioadele aglomerate si stresante ne fac de multe ori sa nu mai fim atenti la alimentatie, fapt ce poate duce la o viata haotica si probleme de sanatate. 40 de reguli pentru o viata sanatoasa De Gheorghe Mencinicopschi în Si noi ce mai mancam ca sa slabim? 6 sep 2010 1.inainte de a manca asigurati-va o ambianta de relaxare, de confort psihic si concentrati-va asupra actului mancatului. Nu priviti la TV, nu cititi, nu folositi calculatorul, nu mancati pe strada, in masina, sau la cinematograf; Fructificand o cunoastere aprofundata a lumii vegetale, noua Pledoarie pentru viata sanatoasa prezinta, cam in jumatate din "durata" ei, intr-un mod clar si sintetic, principalele fructe, legume si seminte cu rol benefic in sanatate. Se perinda prin fata privirilor curioase si fascinate ale cititorului zeci si zeci de plante, unele cultivate Fundația pentru o Viață Sănătoasă există pentru a oferi ajutor prin educație, consiliere și sprijin material și financiar. 01 Identitate Suntem o organizație românească neguvernamentală și non profit înființată din dorința de a ajuta și a da și altora posibilitatea de a ajuta și de a se implica în programe sociale, educaționale și medicale. Timp de citire estimat: 7 minut(e) În cartea sa Fericirea spontană dr Weil Andrew scrie despre practicile stilului de viață care pot ajuta oamenii să realizeze și să mențină o viață fericită. Rețineți că, prin „fericit", nu mă refer la fericirea nesfârșită. În ciuda a ceea ce mulți din mass-media proclamă în aceste zile, o astfel de stare nu este nici realizabilă Iată 10 motive pentru care este indicat să fii activ, cum te poți automotiva să faci sport și cum să îți stabilești obiectivele în materie de sport. 3. Ai grijă de sănătatea ta cognitivă și mentală. Petrece timp cu tine, în care să citești, să meditezi, pentru relaxare. mDeXkT.

pentru o viata sanatoasa