Adauga 3 linguri de miere si 2 lingurite de scortisoara, apoi omogenizeaza inca o data preparatul pana ce capata consistenta unui sirop. Toarna siropul obtinut intr-un borcan sau un alt recipient din sticla. Mod de administrare Ia cate 1 lingura de 2 ori pe zi inainte de mese. Repeta procedeul timp de 3 saptamani, apoi fa o pauza de cateva zile. Oțetul de mere este un tonic realizat în urma fermentării acestor fructe. Merele sunt strivite şi sucul este scurs, după care în procesul de fermentare se adaugă drojdie de zahăr sau miere (preferabil). Un al doilea proces implică adăugarea de anumite bacterii în suc care apoi vor forma un acid acetic. Otetul ajuta la reglarea glicemiei si impreuna cu scortisoara este folosit in dietele care se bazeaza pe controlul insulinei. Este cat se poate de simplu! Te trezesti, pui o lingurita de otet de mere si putina scortisoara intr-un pahar cu apa sau cu ceai de plante, amesteci si incepi sa bei. Dar atentie! Ce ai voie sa mananci in dieta cu miere si scortisoara. Dieta cu miere si scortisoara poate fi tinuta oricat este nevoie, adica pana ajungi la greutatea pe care ti-o doresti. Pe tot parcursul dietei, ai voie sa mananci legume gatite in diverse moduri, carne de pui, de curcan sau de vita, dar in portii moderate, cereale integrale si ciuperci. Cum să-ţi faci o băutură cu miere şi oţet de mere: 1 linguriţă de miere. 1 linguriţă de oţet de mere. 1 cană de apă caldă. Bea acest amestec pe stomacul gol, dimineaţă. Consumă cu 20-30 de minute înainte de mese, zilnic. Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical 2 lingurite de otet de mere + 2 lingurite de miere de albine care se amesteca intr-un pahar cu apa. Se bea acest amestec de 3 ori pe zi, in functie de starea de sanatate si stilul de viata adoptat. Se recomanda ca primul pahar cu otet de mere si miere de albine sa se consume dimineata pe stomacul gol. 9len2R.

miere scortisoara si otet de mere